È scientificamente provato che i sogni aiutano a regolare le emozioni negative, agiamo di notte per stare bene di giorno!
I sogni ci parlano di quello che non conosciamo, ma che ci serve, della realtà che ci rifiutiamo di vedere, i sogni ci dicono quello che abbiamo bisogno di sapere.
Infatti Marie Luise Von Franz la famosa psicoterapeuta diceva che i sogni non sprecano tempo a tirare fuori quello che sai già, ti forniscono nuove informazioni.
È un percorso che ci può aiutare a stare meglio ed è già dentro di noi.
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